Я спросил Майю о том, какие препятствия нужно преодолеть на пути к идеальному телу?

Майя ответила:

— На пути к идеальному телу люди часто сталкиваются с такими препятствиями, как например, ожидание быстрых результатов!
Процесс построения тела — это кропотливый и долгий труд и отсутствие изменений в первые недели тренировок абсолютно нормальное явление.

Терпение! Только терпение!

Опустить руки можно и в том случае, если нет отлаженной системы в питании. Важно понимать,что покупка абонемента в зал и трёхразовые тренировки, далёко не гарант идеального тела!
Ну и часто подрывает веру в себя постоянное сравнение с другими. Оглядываясь на кого-то мы склонны занижать свои успехи и считать себя хуже других. Важно соревноваться с самим собой! Становиться лучшей версией себя и идти только вперёд!